Arkiv
-
-
En begivenhetsrik vår for Ranheim E-sport
Ranheim E-sport har hatt en spennende første fulle sesong våren 2025, med venteliste på flere av våre treninger og stort engasjement hos både barn og voksne. Her er noen høydepunkter fra halvåret! Forutsigbarhet
Les mer -
Ranheim E-sport er i gang!
I uke 43 2024 gjennomførte Ranheim E-sport første uke med treninger for de nærmere 60 påmeldte barna mellom 8 og 15 år. Hele 32 engasjerte foreldre og andre ildsjeler hadde meldt seg som trenere, teknisk- og sosialt ansvarl
Les mer -
Fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet Fysisk aktivitet er en viktig del av hver trening. Vi anbefaler at hver trening inneholder øvelser fra "Oppvarming for e-sport", og utover dette er det fritt fram å velge øvelser som passer til den aktuelle treningen. Oppv
Les mer -
Spillferdigheter
Spillferdigheter I denne delen tar vi tak i mekaniske ferdigheter som er viktige for å bli bedre i de ulike spillene. Sikting Hvor og hvordan man sikter og skyter bestemmer hvor mye skade du gjør. Her er noen ting du bør tenke på: Hva er en
Les mer -
Oppsett og innstillinger
Oppsett og innstillinger Hvordan du bruker mus og tastatur, musfølsomhet, m.v. er viktige grunnleggende elementer som utøverne må ha et forhold til og øve på. Håndstilling på tastatur Utøverne bør tidlig øve seg på plassering av fingr
Les mer -
Trenerveileder [Beta]
Trenerveileder [Beta] Trenerveilederen skal være en verktøykasse du som trener kan bruke for å strukturere og lage innhold til e-sporttreningene dine. Verktøykassen består av fokusområder samt forslag til tema, praktiske øvelser og kart, og er i stadig
Les mer -
Ressurser
Ressurser På denne siden samler vi forslag til øvelser som trenerne kan bruke på treningene. Trykk på nedtrekksmenyen for å finne øvelsene. Fysisk aktivitet Fysisk aktivitet er en viktig del av hver trening. Vi anbefaler at hver t
Les mer -
Rutiner for trening
Rutiner for trening Her finner du praktisk informasjon vedrørende gjennomføring av treningene Før trening Alle voksne som har en rolle på trening skal stå oppført som "Host" på den respektive treninge
Les mer -
Sportslig plan 2025
Sportslig plan 2025 Her finner du veiledende sportslig plan for de to ulike aldersgruppene. Årshjul 2025 (8-11år) Årshjul 2025 (12-15år)
Les mer -
Ranheim E-sport er i gang!
Ranheim E-sport er i gang! I uke 43 2024 gjennomførte Ranheim E-sport første uke med treninger for de nærmere 60 påmeldte barna mellom 8 og 15 år. Hele 32 engasjerte foreldre og andre ildsjeler hadde meldt seg som trenere, teknisk- og sosialt ansvarlig
Les mer -
En begivenhetsrik vår for Ranheim E-sport
En begivenhetsrik vår for Ranheim E-sport Ranheim E-sport har hatt en spennende første fulle sesong våren 2025, med venteliste på flere av våre treninger og stort engasjement hos både barn og voksne. Her er noen høydepunkter fra halvåret! Forutsigba
Les mer -
Om oss
Om oss Ranheim E-sport er en foreldre- og ildsjelsdrevet idrett, og er organisert som en særidrett i Ranheim Idrettslag. Vi har ca 60 medlemmer og mer enn 30 engasjerte foreldre og andre ildsjeler. Kontakt Ranheim E-sport Send m
Les mer -
For medlemmer
For medlemmer På denne siden finner du informasjon for deg som er spiller, trener, teknisk ansvarlig eller annet støtteapparat i Ranheim E-sport. Sportslig plan 2025 Overordnede sportslige planene for året
Les mer -
Ranheim E-sport
Ranheim E-sport Ranheim E-sport skal gi barn og unge en trygg, sosial og aktiv arena for å dyrke sin gaminginteresse, med mål om å holde barna i idretten så lenge som mulig. Ranheim E-sport er en del av Ranheim idrettslag og har ca 65 medlemmer fra Ra
Les mer -
Bli med!
Bli med! Bli med i Ranheim E-sport! Ranheim E-sport ble satt i gang etter høstferien 2024. Vi har plass til 72 barn og unge, og jobber kontinuerlig med å forme et godt tilbud for ungene våre. Praktisk info om påmelding: Du melder på barnet v
Les mer -
JENTER U13
Ranheim basketball har i flere år hatt et jentelag vi har vært stolte av 🤩 Nå vil vi ha med flere jenter til U13 lag for jenter født 2013 og yngre. Laura og Oline er trenere, og de har vært aktive spillere for Ranheim basketball i mange år �� Ha
Les mer -
Ranheim Basket MERCH
Besøk SoulSport for å se på utvalget er Ranheimsprodukter. Sekker, bager, baller osv. Del dette: Klikk for å dele på Twitter(åpnes i en ny fane)Klikk for å dele på Facebook(åpnes i en ny fane) Relatert
Les mer -
Treningstid sesongen 25/26
Nye treningstider vil gjelde fra 1. september 2025 til 30. april 2026. Ingen trening i skoleferier. Invitasjon til treninger og oppdatert informasjon sendes ut via Spond: https://group.spond.com/NKEJK Lurer du på noe er det bare å ta kontakt på&nb
Les mer -
Basketball for jenter
3×3 Basket etter skoletid på Ranheim For jenter 5.-10. trinn‼️ Tid: hver onsdag kl. 15-16 i Krafthallen på Ranheim Periode: 08/01/25-30/04/25 Gratis og ingen påmelding Hvorfor delta: Det er mulighet for jentene å komme direkte til hallen ette
Les mer -
treningstider 2024/2025
Spørsmål? Send espost til: basketball@ril.no For å få innkaling til treninger: https://group.spond.com/NKEJK Del dette: Klikk for å dele på Twitter(åpnes i en ny fane)Klikk for å dele på Facebook(åpnes i en ny fane) Relatert
Les mer -
Ranheim Basketball skole 2024
Bli med oss på en fantastisk sommercamp i Ranheim. Campen er den siste uken av ferien (12/8-14/8). Bli med på en lærerik uke med oss fra Ranheim basket. Opplegget er GRATIS takket være støtte fra Gjensidigestiftelsen Ranheim ønsker a
Les mer -
Basketball Etter Skoletid
Lyst til å prøve ut basketball? I samarbeid med Norges basketball forbund har vi å muligheten til å tilby basketball for barn 1.-7. klasse frem til April 2024. Aktiviteten vil foregå i den nye Aktivitetshallen på Ranheim og i Vikåsen. For bare kr. 50.-
Les mer -
Ranheim Basketball Cup
For første gangs skal Ranheim Basketball arrangere turnering for U14-U17. Vi kommer til å spille i Vikåsenhallen, aktivitetshallen og friidretsshallen. Mer infomasjon om turneringen: https://ranheimbasketballcup.cups.nu/ Del dette: Klikk for å d
Les mer -
Kolleksjon av nye klubbklær i Ranheim Basket
Ranheim Basket har nå kjøpt inn noen klubbklær med Ranheim Basket logo. Treningsskjorte vendbar kr.250,- Hoodie, blå eller sort (har bestilt svart nå) kr.350,- Se flere klær under For Spillere – Ranheim Basket Klubbklær. Del dette: Klikk for
Les mer -
Treningstid sesongen 21/22
Tider gjelder fra 30/8 i Vikåsenhallen og fra 1/9 i Charlottenlund. Del dette: Klikk for å dele på Twitter(åpnes i en ny fane)Klikk for å dele på Facebook(åpnes i en ny fane) Relatert
Les mer -
Ballidrett (Lek med ball) 2021/2022
Ny gruppe som starter opp etter høstferien 2021. Bli med og ha det gøy med ball. Første økt blir tirsdag 19 oktober 2021. For påmelding og mer informasjon trykk her. Del dette: Klikk for å dele på Twitter(åpnes i en ny fane)Klikk for
Les mer -
Sommertrening
Dette er vårt tilbud i sommer: Ranheim basketballskole 13/8+14/8 for barn født 2006-2010 Født 2008-2010, tirsdag 4/8, 11/8 og 18/8 kl. 19.00-20.30 i Ranheimshallen Født 2005-2007, tirsdag 4/8, 11/8 og 18/8 kl. 19.00-20.30 i Ranheimshallen Født 200
Les mer -
Lek med ball for 2. klassinger. Sesong 2019/2020
Lek med ball er rett og slett, lek med ball med hovedvekt på basketball. Vi leker stiv heks, haien kommer, alle mine kyllinger, basketball, fotball, elefant ball og mange andre leker. Onsdager kl. 18.00-19.00 i gymsalen på Vikåsen skole.* Periode: 16.
Les mer -
U10/U12 Turnering Søndag 28 april i Vikåsenhallen
Bli med på sesongens siste U10/U12 turnering. Påmelding for lag og enkeltspillere her Del dette: Klikk for å dele på Twitter(åpnes i en ny fane)Klikk for å dele på Facebook(åpnes i en ny fane) Relatert
Les mer -
3mot3
3mot3 for eldre ungdommer og voksne Vil du spille basketball i romjula? Du trenger ikke være med i noen klubb. Samle minst. 3 spillere og meld dere på for noen timer med moro 3mot3 i Vikåsenhallen torsdag 27 desember kl. 12.00-15.00. Maks. 12 lag.
Les mer
